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2021.10.04睡眠の質と健康について~その①~

睡眠の質と健康について~その①~

〝睡眠時無呼吸症候群(SAS)〟

という病気をご存じでしょうか?

睡眠中に何回も呼吸が止まり、ぐっすり眠ることができない病気です。

呼吸が止まる・・・なんだか恐ろしい響きです・・・。

また、睡眠中だけでなく日中起きている時にも症状が現れます。

強い眠気を感じ疲れが取れない、居眠りや頭痛などがあります。

居眠りや頭痛くらいなら、昼寝して痛み止めを飲めばいいや!

寝ているときは意識ないし、大した症状がないなら放置しても心配ない気がする。

と、思われる方がいるかもしれません。

しかし、SASは生活習慣病(糖尿病、高血圧、心疾患、脳血管障害)

にかかるリスクを増大させると言われています。

特に心疾患は正常者より3倍、脳血管障害は正常者より4倍リスクが上がるそうです。

既に、糖尿病や高血圧症を治療中の方はSASが何か関係しているのかもしれません・・・

睡眠の質は健康のためにも、良いものにしておきたいですね。

当院の外来待合室にはSASのセルフチェックができる

ポスターを掲示しております。

受診をお待ちの間に是非、セルフチェックをしてみてください。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)の詳しいご相談、診察は耳鼻科外来で承っております。

職員まで、お気軽にお問合せください。

次回、~その②~では睡眠時無呼吸症候群の検査・治療をご紹介いたします。

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