「もしものため」ではなく、「今を自分らしく生きるため」に
これから先、どんな毎日を送りたいですか。
どんなことを大切にして暮らしたいですか。
もし病気になったとしても、どんな医療やケアを受けたいと思いますか。
こうしたことに、正解も不正解もありません。
一人ひとりの人生が違うように、大切にしたいことも人それぞれです。
ACP（アドバンス・ケア・プランニング）は、自分自身の想いや希望を整理し、家族や大切な人、医療・介護の専門職と話し合い、共有する取り組みです。
それは、「人生の最期」について話すことではなく、これからも自分らしく生きるための対話です。
ACPとは？
ACPは、Advance Care Planning（アドバンス・ケア・プランニング）の略称で、日本では「人生会議」とも呼ばれています。
病気や事故などによって、自分の思いを伝えることが難しくなったときに備え、あらかじめ自分の希望や価値観について考え、信頼する人たちと話し合っておくことをいいます。
話し合う内容は、人それぞれです。
例えば…
- どんな暮らしを続けたいか
- 何を大切にして生きたいか
- 医療や介護についてどのような希望があるか
- 自分の思いを誰に伝えてほしいか
大切なのは、「答えを出すこと」ではありません。
まずは、自分の思いについて話し始めることがACPの第一歩です。
ACPは、誰にとっても大切なことです。
ACPは、高齢の方や病気のある方だけのものではありません。
健康な方も、若い方も、誰もが自分らしい人生を送るために考えておきたいことです。
例えば、
- ご自身やご家族の将来について考えるようになった
- 親の介護や入院をきっかけに、これからのことを考え始めた
- 自分らしい暮らしや生き方について考えてみたい
- 家族と将来について話す機会がなかった
- 「何を大切にしたいか」を一度整理してみたい
そんな時こそ、ACPを始めるよい機会です。
ACPで大切にすること
ACPでは、「どんな治療を受けるか」だけを話すわけではありません。
むしろ、その前にある「自分らしさ」を大切にします。
例えば、
- あなたが大切にしていること
- 家族と一緒に過ごしたい
- 趣味を続けたい
- 自宅で暮らしたい
- 人に迷惑をかけたくない
- 痛みや苦しみをできるだけ少なくしたい
そして、その思いをもとに、
- 医療や介護の希望
- 生活の希望
- 支えてほしい人
などについて、一緒に考えていきます。
ACPに「正解」はありません。
ACPは、一度決めたら終わりではありません。
年齢や健康状態、生活環境が変われば、考え方も変わります。
「以前はこう思っていたけれど、今は違う。」それも、とても自然なことです。
ACPは、何度でも話し合い、何度でも見直してよいものです。
想いを伝え、想いを知るために
大切な人が何を望んでいるのか。
それを知ることは、ご本人の思いを尊重することにつながります。
また、ご家族にとっても、
「本当にこれでよかったのだろうか。」
という迷いや後悔を少なくする助けになります。
ACPは、ご本人だけのものではありません。 ご本人とご家族の想いを共有するための大切な時間です。
こうのす共生病院のACP
私たちは、「病気を診る」だけでなく、その人らしい人生を支える医療を大切にしています。
ACPでは、医師だけではなく、看護師、医療ソーシャルワーカー、リハビリスタッフなど、多職種が連携しながら、一人ひとりの思いに寄り添います。
「まだ元気だから関係ない。」
そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、元気な今だからこそ、落ち着いて自分の思いを考え、大切な人と話し合うことができます。 私たちは、そのきっかけづくりをお手伝いしたいと考えています。
地域のみなさまとともに
ACPは、病院の中だけで行うものではありません。
地域全体で、一人ひとりの思いを大切にできる社会を目指していくことが大切です。
こうのす共生病院では、地域の皆さまにACPについて知っていただくため、出張講座や健康教室、地域イベントなども行っています。
自治会やサロン、地域団体、企業などでの講演・勉強会も承っていますので、お気軽にご相談ください。
よくあるご質問
Q.ACPは終活ですか？
A.いいえ。
ACPは「人生の最期」を決めるためだけのものではありません。 これからも自分らしく生きるために、自分の思いや大切にしたいことを考え、周りの人と共有する取り組みです。
Q.病気ではありませんが相談できますか？
A.もちろんです。
ACPは、健康なうちから始めることが大切だと考えられています。将来について考え始めたタイミングで、お気軽にご相談ください。
Q.一人でも相談できますか？
A.はい。
ご本人だけでもご相談いただけます。必要に応じて、ご家族と一緒にお話しすることも可能です。
Q.相談に費用はかかりますか？
A.ACPに関するご相談は無料です。
「人生会議って何？」「自分にも必要なの？」「家族とどう話し始めたらいいかわからない」など、どんなことでもお気軽にご相談ください。
なお、診療や医療・介護サービスのご利用、出張講座の実施など、相談以外のサービスをご希望の場合は、内容に応じて費用が発生することがあります。
お問い合わせ
「何から話せばいいかわからない」そんなお気持ちでも大丈夫です。
ACPは、答えを出すことが目的ではありません。
あなたの思いに耳を傾け、一緒に考えることから始まります。
専門スタッフが丁寧にお話を伺いますので、どうぞ安心してご相談ください。
あなたの「これから」を、一緒に考えませんか。
人生は、一人ひとり違います。
だからこそ、大切にしたいことも、一人ひとり違います。
ACPは、その思いを誰かに伝え、共有し、自分らしい人生につなげていくための時間です。
こうのす共生病院は、地域の皆さま一人ひとりが、自分らしく安心して暮らし続けられるよう、これからもACPの取り組みを通じて寄り添ってまいります。
